Sve što vam je potrebno jesu crna rotkva i domaći med.
Iako je pomalo zaboravljena, i ne koristi se toliko često u ishrani, crna rotkva je i te kako zdrava. Pored toga što efikasno eliminiše sluz iz organizma, ona pročišćava i jetru i bubrege.
Poput crvene i bijele, i crna rotkva ima pomalo oštar i ljutkast ukus.
Može se jesti sirova, pa i kuvana, kao dodatak varivima i supama.
Crna rotkva je odličan izvor vitamina B i C, a bogata je i gvožđem, magnezijumom, fosforom, cinkom, kalijumom i sumporom, kao i antocijaninima koji imaju protivupalno dejstvo.
Recept za lijek protiv kašlja
Sastojci:
– 1 veća crna rotkva
– 2-4 kašičice meda (u zavisnosti od toga koliko možete da podnesete jači ukus rotkve)
Priprema:
Ogulite veću crnu rotkvu, pa kroz gazu procijedite njen sok, koji ćete pomiješati s medom.
Uzimajte po jednu kašičicu soka nekoliko puta dnevno, najbolje prije jela, i uveče prije spavanja, u kontinuitetu od 7 dana.
Djeca mogu uzimati po jednu kašiku dnevno ovog lijeka za kašalj, pišu Novosti.
Hit Nedjelje
Kaja Kalas: Stanje u svijetu takvo da je vrijeme da počnemo da pijemo
Popularno
Vjetar rušio stabla, u Orahovici podigao krov sportske dvorane
Riki Martin nastupio u Beogradu: latino energija na River Festu
Ombudsmanka za djecu na službeni put u Madrid povela i muža?
Ogrebao auto Banjalučanki pa ostavio bombone i poruku: “Nemam para”
Milan Savanović napustio Nebojšu Vukanovića i osuo paljbu po njemu
Pratite nas
Putem naših društvenih mreža
Provjerite stanje na graničnim prelazima
