Poštovati mjere zaštite u periodu velikih vrućina

Foto: Ilustracija

Preporučuje se da se izbjegava boravak na direktnom suncu u najtoplijem dijelu dana od 10.00 do 17.00 časova, te da se što više vremena provodi u rashlađenim prostorijama. Građanima se savjetuje da izbjegavaju veće fizičke napore, češće se tuširaju mlakom vodom i ravnomjerno unose dovoljne količine tečnosti.

Posebna pažnja preporučuje se trudnicama i osobama sa hroničnim oboljenjima, kod kojih se mogu javiti pojačane tegobe poput glavobolje, slabosti, iscrpljenosti i problema sa spavanjem. U slučaju težih simptoma, neophodno je obratiti se ljekaru.

Prilikom izlaska na otvoreno, građanima se savjetuje zaštita od UV zračenja, boravak u hladu, izbjegavanje alkohola i napitaka sa puno kofeina i šećera, kao i konzumiranje manjih, laganih obroka. Preporučuje se nošenje svijetle odjeće od prirodnih materijala, kapa ili šešira sa širokim obodom i sunčanih naočara.

Ministarstvo posebno apeluje na roditelje da zaštite djecu tokom boravka napolju i da nikada ne ostavljaju mališane u parkiranim vozilima, čak ni na kratko.