Ljekar tvrdi da ova popularna vježba uzrokuje brže starenje

Foto: Ilustracija

“Pola mojih pacijenata me voli zbog toga što im kažem, a pola me mrzi”, rekao je dr Gerald Imber u isječku objavljenom na TikToku, piše Index Fit.

Dr Imber, koji se specijalizovao za zahvate lica i tijela, tvrdi da je riječ o trčanju. Pritom pojašnjava da je povremeno trčanje u redu, ali sve više od nekoliko kilometara svaki drugi dan je previše.

“Jeste li ikada vidjeli dugogodišnjeg trkača koji nije imao mršavo, staro lice? To se događa”, dodao je.

Prema ljekaru, trčanje ne utiče samo na crte lica već uzima danak i na drugim dijelovima tijela.

“Odlaze koljena, gležnjevi i leđa”, tvrdi on.